¿Te has sentido alguna vez abrumado por los cambios en tu vida?
Esa sensación de estar en un barco a la deriva, porque acabas de sortear una ola y ya viene otra, y otra y otra más.
Sabemos que lo más seguro es que las olas continuarán llegando, quizás en ocasiones con el mar más picado y otras más tranquilo, pero seguirán...
...Y de hecho eso podría ser una ¡MUY BUENA NOTICIA!
Te contamos por qué.
La resistencia al cambio, la idea de que podemos controlar lo incontrolable, nos lleva a un ciclo interminable de frustración y ansiedad.
La resistencia al cambio y el intento de controlar son aspectos profundamente humanos, que de hecho se encuentran arraigados a la plantilla de la sociedad. A menudo, sin darnos cuenta, nos aferramos a la idea de que podemos mantener todo bajo control, lo que nos lleva a un estado de constante lucha interna cuando la vida, inevitablemente, toma rumbos inesperados. Esta batalla interna contra la naturaleza fluida de la existencia es una fuente de frustración y ansiedad que puede consumirnos.
El deseo de controlar proviene de nuestro instinto básico de seguridad y previsibilidad. Nos conforta creer que si podemos controlar los eventos y circunstancias de nuestras vidas, podemos evitar el dolor, el fracaso y la incertidumbre. Sin embargo, esta ilusión de control es precisamente eso: una ilusión.
La vida es inherentemente impredecible y el cambio, una constante.
Cuando resistimos el cambio, nos cerramos a la oportunidad
y al reconocimiento de nuestras habilidades.
Cada intento de controlar lo incontrolable se convierte en una nueva fuente de estrés, ya que nos enfrentamos repetidamente a la frustración que resulta de no poder moldear la experiencia a nuestro antojo. Esta lucha constante nos mantiene en un estado de alerta y defensa, impidiéndonos vivir plenamente el presente y apreciar las oportunidades de crecimiento y autoreconocimiento que el cambio trae consigo.
La frustración surge cuando nuestros esfuerzos por mantener el control no dan fruto, al menos no el fruto que queremos, porque no sólo hemos aprendido a controlar el camino sino especialmente el destino, lo que a menudo resulta en sentimientos de impotencia y desesperación. La ansiedad, por otro lado, se nutre del temor al futuro desconocido, llevándonos a una preocupación excesiva sin sentido.
Modo Cambio es un programa de desarrollo personal, en el que a través de ejercicios prácticos y apoyo energético, te ayudamos a reconocer y abrazar el cambio en tu vida, enseñándote a fluir con los cambios de la vida para dejar de ir en contra de ellos.
Descubre cómo sobreponerte a la resistencia al cambio y cómo integrar la espiritualidad en tu día a día gracias a él.
Modo Cambio es una suscripción mensual a una comunidad donde el cambio se convierte en tu mayor aliado. Aprende a ver el cambio como una oportunidad en lugar de un problema y adquiere las herramientas necesarias para abordarlo de la mejor manera posible.
Cada elemento de Modo Cambio ha sido seleccionado y refinado para ofrecerte una experiencia profunda y enriquecedora que te permitirá comprender y utilizar el cambio a tu favor.
El programa ya ha sido transitado por más de 1500 personas de diferentes nacionalidades, que en uno de los cambios más fuertes que atravesamos recientemente como humanidad en la pandemia entre 2020 y 2021, decidieron unirse al entonces primer formato de Modo Cambio para descubrir una relación más positiva con el cambio en sus vidas.
Modo Cambio es un compromiso con tu crecimiento personal, diseñado no solo para experimentar otra perspectiva del cambio, sino para poner la lupa sobre el cambio en tu vida. A través de ejercicios prácticos, poco a poco descubrirás que el cambio siempre ha estado, está y estará presente en tu día a día, por lo que resistirlo no tiene mucho sentido y entonces la posibilidad de aprovecharlo, abre una puerta al entusiasmo, la calma y el reconocimiento en tu vida, que poco se explora de manera consciente, más bien pareciera suceder de manera casi accidental y sorpresiva.
Cada mes tendrás la oportunidad de sumarte a transitar en comunidad ejercicios que transformarán tu relación con el cambio, en tus tiempos, a tu manera, pero con el apoyo y contención de una comunidad conectada en torno a tomar el cambio como propulsor en sus vidas. Te ofrecemos las herramientas para convertir cada cambio en una oportunidad de crecimiento consciente.
Con la suscripción a Modo Cambio accedes a la oportunidad de transitar cada ejercicio a manera de reto 1 semana al mes, con el apoyo de las facilitadoras, un recorrido conjunto modo intenso
Basado en la convicción de que el cambio es un terreno fértil para el desarrollo, Modo Cambio propone un marco de apoyo y estrategias para aquellos preparados para explorar su potencial. Este no es un recorrido para quienes buscan soluciones inmediatas sin poner de su parte, sino para los valientes que están listos para abrazar el cambio como parte esencial de su crecimiento.