אתגר חזרה לגזרה – 30 יום לשינוי הרגלים נפטרים מ"משקל המלחמה" ולוקחים את ההגה לידיים. תוכנית מעשית לאנשי מילואים שרוצים להחזיר את השליטה, האנרגיה והגזרה – בלי תפריטים נוקשים ובלי לרעוב, אלא דרך בניית הרגלים חכמים שנשארים לתמיד.

חזרה לגזרה – 30 יום לשינוי הרגלים וירידה במשקל