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Day 1

Day 2

Day 7

<p class="PlaygroundEditorTheme__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">7 días para desintoxicarte del cortisol y ordenar tu caos interior.</span></p>

Janis Alis

El desafio del NO HACER

El cuerpo y la mente son como las dos caras de la misma cosa
No hay uno sin el otro, son los polos opuestos de ese uno.

Cuando estamos en integración estamos en el sitio del alma, el centro, el punto de equilibrio, como la columna vertebral del ser. Y debo confesar que, a mí, me gusta mucho más el cuerpo, por una razón: 

el cuerpo es HONESTO.

Hay un experimento donde está un wey con el brazo extendido sosteniendo el brazo de la otra persona y le dicen que diga una mentira y cuando este la dice, su brazo trazz! cae, pierde su fuerza y se desploma sin poder sostener al otro ni a sí mismo siquiera. 
Eso significa dos cosas: 

1. Donde está la mentira, no está el cuerpo. 
2. Tu fuerza interior, está sostenida por tu verdad. 

Por eso cuando quieres dar un mensaje y este no tiene impacto es porque posiblemente no sea tu verdad sino la de alguien más y tú solo la estés repitiendo. 
Lo que no tiene tu verdad, no tiene tu fuerza, y lo que no tiene tu fuerza, no trasciende, no impacta!
Por eso a mí, el cuerpo se me hace que está más cerca al alma, porque tu cuerpo posee y está hecho de tu verdad, tu cuerpo sabe más. 

Link del video del wey? 
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