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The Self Love Community
14 Días sin Azúcar
2 weeks07 - 21 Apr
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79 participants
About Challenge

¡Deja los atracones de azúcar en 14 días!


Te pasa que:

  • Comes de más y no sabes cómo parar, lo que te hace sentir mal.
  • Comes muchos dulces por la noche y te sientes fuera de control.
  • Empiezas el día comiendo bien, pero cuando llega la tarde, te atacan los antojos.
  • Pruebas nuevas dietas todo el tiempo, pero ninguna funciona a largo plazo.
  • Te sientes ansiosa, frustrada, estresada y terminas abandonando el proceso.


¡Te entiendo! Yo también pase por ahí. Este reto está diseñado para ayudarte a eliminar el azúcar añadido de tu dieta y adoptar un estilo de vida más saludable desde el amor propio. A lo largo de 14 días, te guiaré a través de un plan integral de nutrición y ejercicios, mentalidad, hábitos y sobre todo mucha motivación y apoyo.


Este reto es ideal para mujeres ocupadas, emprendedoras y profesionales, que buscan dejar de atascarse de azúcar, bajar de peso y mejorar su bienestar.


Con este reto lograrás:

  • Sentirte poderosa al no dejar que los atracones controlen tu vida, sino tú a ellos.
  • Lograr perder esas libras que parecen imposible.
  • Sentirte mejor con tu imagen personal.
  • Solidificar tu amor propio al tomar el control de tu bienestar.

Lo que incluye:

  • Guía nutricional anti - antojos.
  • Rutina Power45 - en gym.
  • Apoyo, motivación y acompañamiento 24/7.
  • Acceso a la comunidad privada.


Un cambio en el físico no se logra con disciplina ciega, fuerza de voluntad, dietas y ejercicios secretos, o pastillas y trucos.

El cambio físico duradero se logra desde el amor propio.

No rechazando ni aceptando lo que no te gusta de ti, sino entendiendo que cada decisión que tomas debe acercarte a tu mejor versión.


Próximo reto - abril 7

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2 Checkpoints

Instrucciones del Reto

07 Apr, 10:00 AM

Concurso y Premios

14 Apr, 10:00 AM

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Challenges are fun with friends, pass it on.

Instructions

Incluye: Guía de nutrición, rutinas de ejercicios y acceso a la comunidad.

Rewards

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