🏊🚴🏃‍♂️ Todo lo que debes saber para empezar a hacer triatlón como un experto Este curso está diseñado para guiarte desde cero y ayudarte a entender el triatlón, sin importar tu nivel actual. 🎯 LO QUE VAS A APRENDER: 📍 MÓDULO 1: DE 0 A TRI - Introducción 🏊‍♂️ MÓDULO 2: DE 0 A TRI - Natación 🚴‍♂️ MÓDULO 3: DE 0 A TRI - Ciclismo 🏃‍♂️ MÓDULO 4: DE 0 A TRI - Running + Fortalecimiento 🔄 MÓDULO 5: DE 0 A TRI - Transiciones 🥗 MÓDULO 6: DE 0 A TRI - Recetas 👨‍💼 CONOCE A LOS EXPERTOS QUE TE GUIARÁN 🚴‍♂️ Diego Vásquez - Ex Ciclista Profesional Campeón Nacional y Panamericano de Mountain Bike. Subcampeón actual del GFNY World Champions. Más de 16 años de experiencia en ciclismo, MTB y ruta. Ex integrante de un equipo español de ruta en Europa. Fundador de la marca de ropa y productos deportivos Japocustom®️. 🏃‍♀️ Natalia Arbeláez - Triatleta Amateur Más de 6 años compitiendo en triatlón. Ha completado 11 triatlones de media distancia y 1 maratón con clasificación a Boston. Clasificada 6 veces al Mundial de Ironman 70.3. Ganadora de la categoría amateur en el IM 70.3 de Cartagena (2021). Ha competido en eventos internacionales en Europa, Sudamérica y EE.UU. 🏊‍♂️ Edgar Silva - Triatleta y Empresario De 110 kg a triatleta de alto nivel, demostrando que todo cambio es posible. Más de 50 triatlones completados, incluyendo Ironman 70.3 y larga distancia. Ha representado a Colombia en dos Mundiales de Ironman 70.3. Cofundador de NovaSport, el centro de fisioterapia deportiva más grande de Colombia. 🌿 María Paula Estela - Nutricionista, Deportista y Terapeuta Somática Fundadora de www.somosalquimia.co, centro holístico de nutrición y bienestar. Experta en nutrición deportiva, alimentación basada en plantas y terapia somática. Corredora desde hace 18 años y Triatleta desde el 2016. Representó a Colombia en el Mundial ITU (Sprint) en el 2019.  Ha corrido más de 25 carreras de triatlón ocupando siempre el Top 5. ✅ Este curso es para ti si: 🔹 Quieres iniciarte en el triatlón pero no sabes por dónde empezar. 🔹 Quieres entender cómo es un triatlón, sus distancias y qué debes tener en cuenta al elegir una carrera/entrenador, por que si, sabemos que esto es intimidante 🔹 Aprender ejercicios específicos y simular situaciones de carrera para saber como afrontarlas cuando vayas a competir. 🔹 Quieres acceder a tips y recomendaciones reales basados en la experiencia directa de triatletas, desde los entrenos hasta las carreras. 🔹 Deseas evitar errores comunes y aprender desde la práctica cómo enfrentar un triatlón con confianza. 🔹 Quieres aprender los secretos detrás de una transición exitosa ⏳🚴‍♂️➡️🏃 🔹 Conocer ideas comidas pre y post entreno y su importancia ❌ Este curso NO es: 🚫 Un plan de entrenamiento. 🚫 Un curso de técnica deportiva. 🚫 No somos entrenadores. (todo lo que encontrarás aquí es la experiencia de más de 20 años recopilada en todo eso que hubiésemos amado nos contaran cuando empezamos en el deporte) Este es el complemento perfecto para tu programa de entrenamiento. ✨