🧠💛 Vínculos Sanos
7 días para sanarte y transformar tus relaciones
- ¿Deseas relaciones más auténticas, sanas y conscientes?
- ¿Te gustaría sentirte más en paz con tus vínculos?
Este reto de 7 días está diseñado especialmente para ti. Acompañada de Shulamit Graber, terapeuta, escritora y conferencista, vas a iniciar un camino de introspección, autocuidado y transformación que puede cambiar por completo la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.
Soy Shulamit Graber, piscoterapeuta de pareja y familia con especialidad en trauma, estrés post traumático y resiliencia; llevo más de 40 años ayudando a personas a sanar desde sus relaciones de pareja, familia, traumas severos y más. Me he preparado por años con certificaciones nacionales e internacionales y una de mis pasiones es acompañarte a mirar hacia dentro, para que puedas transformar tu vida desde lo más profundo y vivir con mayor conciencia y plenitud.
"He creado este reto porque sé que muchas veces nos sentimos solos, atrapados en relaciones que no hemos sanado o que nos hacen daño y nos cuesta poner límites sin culpa. Hoy quiero mostrarte que es posible cambiar esto en solo 7 días".
Un reto práctico para quienes están listxs para sanarte y cambiar la forma en que te relacionas con los demás.Este reto es para ti si:
- Te sientes enredadx en relaciones que te desgastan
- Te cuesta confiar en ti y dudas de la capacidad de elegir tus relaciones.
- Sueles dar demasiado a los demás y poco a ti.
- Tus heridas no resueltas te paralizan y afectan tus relaciones.
Durante 7 días, te acompañaremos con ejercicios, reflexiones y herramientas diseñadas para:
✨ Sanar heridas del pasado.
✨ Fortalecer tu amor propio y sensación de merecimiento.
✨ Identificar patrones que sabotean tus vínculos.
✨ Aprender a poner límites sin culpa.
✨ Relacionarte desde la paz, la seguridad y la autenticidad.
¿Qué incluye?
✅ 7 sesiones con videos y ejercicios diario, diseñados para ayudarte a sanar tus vínculos desde dentro.
💻 Acceso 100% online a través de NAS.IO, desde cualquier dispositivo.
📁 Ejercicios diarios con herramientas específicas para sanar tus huellas no resueltas e identificar qué expectativas pones en los demás.
💬 Comunidad exclusiva donde compartirás tu proceso, dudas y avances.
¿Cómo funciona?
📅 Inicio del reto: 19 de junio
📲 Acceso desde NAS.IO (web o app).
🧠 Cada día se desbloquea una nueva sesión con tareas para ayudarte a integrar lo aprendido.
🔐 Acceso privado y seguro con tu email de registro.
¡Gracias por ser parte de este espacio!
Este reto está diseñado para ayudarte a conectar contigo, sanar heridas y transformar la forma en la que te relacionas.
🔁 ¿Cómo funciona?
- Duración: 7 días
- Formato: Cada día recibirás un ejercicio + una reflexión.
- Tiempo sugerido: Dedica entre 10 y 20 minutos diarios.
- Modalidad: 100% online y autoguiado
- 🧘♀️ Recomendaciones:
- Haz los ejercicios en orden, no te saltes días
- No te juzgues si un día no puedes completar el ejercicio, puedes retomarlo después
- Lo importante no es hacerlo perfecto, sino hacerlo con intención
- Si te sientes removidx emocionalmente, respira, pausa y recuerda que esto también es parte del proceso.
Temario
- Día 1 LIVE*: Reconociendo tus heridas no resueltas. LIVE
- Día 2: Poniéndole nombre a tus heridas.
- Día 3: Resignificando experiencias dolorosas.
- Día 4 LIVE*: Soltando creencias limitantes: construyendo amor propio y merecimiento.
- Día 5: Sanando el vínculo contigo mismo: soltando expectativas en los demás.
- Día 6: Reconfigurando tu sistema solar: practicando la empatía en tus relaciones.
- Día 7 LIVE*: Creando nuevos pactos de amor y respeto: cerrando ciclos.
*Todos los LIVES son a las 7:00 pm (Hora CDMX)
*Una vez realizada la compra al reto no habrá reembolso"
¡Y hay premios para los más comprometidos!
🎁 Premios especiales
- 🥇 Una sesión terapéutica individual (50 min) en la clínica Resignify de Shulamit Graber, con una de las terapeutas de su equipo, seleccionada según tu necesidad.
- 🥈 Un cupón del 100% de descuento para acceder gratuitamente a cualquiera de los consultorios grupales mensuales impartidos por Shulamit.
- 🥉Un ejemplar autografiado del libro Del Sufrimiento al Crecimiento, firmado por la Dra. Shulamit Graber.
