Un camino de regreso al amor propio Esta guía ha sido creada para ti, que estás lista para mirar hacia adentro con valentía y ternura. Cada uno de nosotros carga con marcas emocionales que se originaron en nuestra infancia: heridas de abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia. Muchas veces las ignoramos, las callamos o las normalizamos… pero siguen actuando en silencio, afectando nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra capacidad de amar libremente. Esta guía no busca culpar el pasado, sino liberarte en el presente. A través de reflexiones, ejercicios prácticos, y afirmaciones conscientes, te invito a reconocer cada una de estas heridas, comprender cómo se manifiestan en tu vida, y comenzar un proceso profundo de sanación emocional.