Este reto de 14 días está diseñado para mujeres que buscan trabajar sus emociones desde una perspectiva feminista, profunda y transformadora. 💜

IMPORTANTE: Trabajarás en este reto a tu propio ritmo.

A través de la escritura introspectiva ✏️, la sororidad y la autoexploración, trabajarás con las narrativas que han marcado tu vida, liberando el trauma emocional y reconectándote con tu fuerza.

💟 Durante estas dos semanas, explorarás temas como:

• Reconociendo y validando tu historia: Cómo el trauma afecta nuestra mente, cuerpo y emociones.
• Narrativas sanadoras: Reescribir creencias y relatos personales desde la compasión y la liberación de mandatos y culpas.
• Auto-compasión y auto-cuidado feminista: Liberarte de la culpa y aprender a abrazar tu camino e historia.
• Liberación emocional: Técnicas de journaling para expresar y procesar emociones reprimidas.
• Sanar en comunidad: La fuerza de la sororidad para acompañar procesos de duelo y transformación.

El reto incluye: ✨

• 14 días de journaling con ejercicios diseñados para ayudarte a procesar y liberar lo que necesitas soltar.
• Grupo de apoyo en WhatsApp, un espacio seguro y confidencial para compartir tus avances y conectar con otras mujeres que atraviesan un proceso similar.

Este no es solo un reto de escritura; es un viaje para sanar desde la raíz, reconocerte con amor y abrir camino hacia una versión más libre y fuerte de ti misma. ✨🫀

Nos vemos ahí.

Con cariño,

Faby