Cómo funciona este reto

Duración: 7 días consecutivos
Tiempo diario: 10-15 minutos (no más)
Formato: Un checkpoint por día con texto + ejercicio + entregable

Qué tienes que hacer cada día

1. Lee el contenido del día
Cada checkpoint tiene una explicación clara de qué vamos a trabajar y por qué importa.

2. Haz el ejercicio práctico
No vale solo con leer. Tienes que hacer el ejercicio. Es lo que marca la diferencia.

3. Completa el entregable
Cada día tiene un entregable concreto. Apúntalo en el espacio que te damos o en tu propio documento.

4. Marca el día como completado
Solo cuando hayas terminado el entregable. Sin trampas.

Reglas del reto

📌 Hazlo todos los días seguidos
No te saltes días. La continuidad es clave. Si un día no puedes, recupéralo al día siguiente, pero no dejes que se acumulen.

📌 No avances sin completar
Cada día construye sobre el anterior. Si no haces el Día 2, el Día 3 no tiene sentido. Completa cada entregable antes de avanzar.

📌 Sé brutalmente honesto
Nadie más va a ver tus respuestas. Mentirte aquí es perder el tiempo. Este reto solo funciona con honestidad.

📌 Guarda todo en un solo sitio
Usa el espacio de entregables de cada día o crea un documento donde ir guardando todo. Al final del Día 7 tendrás un documento completo que vas a usar para siempre.

Qué necesitas

✓ Un lugar donde escribir tus entregables (aquí mismo o en Google Doc, Notion, notas del móvil, papel)
✓ 10-15 minutos diarios sin interrupciones
✓ Honestidad contigo mismo
✓ Compromiso de terminar los 7 días

Qué NO necesitas

✗ Experiencia previa
✗ Ser "bueno con las palabras"
✗ Horas de tiempo libre
✗ Conocimientos técnicos

Al final de los 7 días tendrás:

Un documento completo con:

• Tu Frase Ancla
• 4 casos CARE con números
• Tu Registro Semanal creado
• Tu Elevator Pitch
• Tu Score 1-5 en las 5 áreas clave
• Tu plan de acción con 3 pasos concretos

Este documento es tu mapa. Es lo que cambia el juego.

Recomendaciones para sacarle el máximo partido

💡 Haz cada checkpoint a la misma hora cada día - Crea el hábito. Bloquéalo en tu calendario.

💡 No lo hagas perfecto, hazlo real - Los entregables no tienen que ser obras maestras. Tienen que ser honestos y concretos.

💡 Si te atascas, sigue adelante - Es mejor un entregable imperfecto que uno sin hacer. Ya lo pulirás después si hace falta.

💡 Comparte tu progreso si quieres - En la comunidad, con un colega, en tus redes. El compromiso público ayuda.

¿Listo?

No pienses demasiado. Solo empieza.

El Día 1 te está esperando.