Hola! 

Soy Lilo y desde ya te doy la Bienvenida a este espacio de Bienestar. Una comunidad donde te voy a acompanar a que mejores y fortalezcas la relación más importante que vas a tener en toda tu vida: Esa relación con el cuerpo físico, con ese maravilloso vehículo que nos permite hoy estar aquí, para ti leyendo estas líneas y tomando una decisión con conciencia y desde el amor para que muevas tu cuerpo y lo llenes de vida. 

En Zenda, te invitamos a que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo e incluso del movimiento, y dejes a un lado cualquier experiencia anterior o juicios con respecto a "El ejercicio me duele", "Nunca veo resultados en mi cuerpo" o cualquier otro de las 10.000 excusas que podemos encontrar para no movernos y permanecer en una zona de Confort. 

Aquí, desde el amor y el respeto por tu cuerpo, te vamos a invitar a que nos movamos por diversión, a que le demos al cuerpo físico salud a través de Movimientos Consciente y llenos de intención para que restaures tu salud, tu cuerpo y la energía de tu cuerpo. Te acompañaré en un viaje de transformación personal donde: 

* Sanarás la relación con tu cuerpo físico y estarás en completa capacidad de amarlo en todas sus formas. 
* Desarrollarás habilidades que te permitirán moverte con consciencia y disfrutar de los efectos del movimiento en tu cuerpo. 
* Lograr cualquier meta en la que hallas fracasado anteriormente con tu cuerpo, siempre y cuando se establezca en tiempos reales y estés comprometido con tu proceso. 
* Tener un mayor conocimiento de como funciona tu organismo y de que manera podemos cuidar más de el, sin fallar en el intento. 

No importa en que lugar del mundo te encuentres, ni que condiciones hoy te limitan en tu cuerpo. Bienvenido a Zenda. 

Juntos somos más fuerte y siempre que podemos respirar, tenemos infinitas posibilidades para mejorar nuestra calidad de vida. Solo se requiere Tomar acción y en esa acción, disfrutar el proceso. 

Liliana Naranjo

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