Un espacio para aprender a navegar días difíciles en el trabajo y en la vida, aprender cómo lidiar con el estrés y lograr el balance que buscamos.

🪫 Todo lo que tienes que saber sobre el BURNOUT 
🚩 Síntomas y prevención 
🌀 Metodología de recuperación
🔋 Tipos de estresores y ¿cómo utilizarlos a nuestro favor?
🧠 ¿Cómo encontrar nuestro flow? 
⚡️ ¿Cómo lograr enfocarme en un mundo de distracciones? 

📊 Accede al assessment para conocer tu nivel de riesgo de burnout 


Silvia J. Ramos y Leo Miranda

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