¿Sueles ser víctima de tus emociones y de una mala salud mental?

¿No logras alcanzar tus metas o sientes que no tienes el control de tu vida?

¿Sientes que no has alcanzado tu máximo potencial?

Si respondiste que sí a alguna de esa preguntas...

Únete a mi reto: Mejora Tu Salud Mental . Por 14 días te voy a llevar de la mano enseñándote las mejores herramientas según la ciencia para tener una mejor salud mental.

Te voy a enseñar todo lo que he aprendido en 10 años estudiando comportamiento humano, inteligencia emocional, relaciones, finanzas personales y diversas disciplinas.

Gracias a eso he logrado tener una buena inteligencia emocional, el trabajo de mis sueños, la pareja que siempre quise, una buena relación con el dinero y un cuerpo del que me siento orgulloso.

Todo eso se puede conseguir, pero hay que hacer el esfuerzo y empezar a implementar cambios en tu vida...

Lo peor que puedes hacer es seguir haciendo lo mismo y esperar un resultado diferente en tu vida...

Y en este reto quiero motivarte a que aprendas disciplinas y conceptos que probablemente no te enseñaron en la escuela...

Una mala salud mental normalmente es consecuencia de falta de hábitos sanos, falta de herramientas para cambiar la perspectiva de lo que ocurre a mi alrededor, no tener claro que quieres hacer con tu vida, una mala relación con tu dinero y expectativas irreales e inmaduras en tus relaciones.

Es por eso que en el reto nos vamos a enfocar en 4 pilares:

1. Herramientas para regular tus emociones y calmar la mente... (Ejercicio, mejor nutrición, actividades para calmar la mente, el estrés, etc.)

2. Descubrir tus verdaderas prioridades y construir una vida más alineada a ellas.

3. Tener una mejor relación con tu finanzas personales para que no seas un esclavo del dinero.

4. Tener expectativas más reales y maduras en las relaciones de tu vida.

Diversos estudios han demostrado que fortaleciendo esos 4 pilares en tu vida puedes tener una mejora significativa en como te sientes si implementas los hábitos que se enseñarán.

Al finalizar el reto podrás:

1. Manejar mejor el estrés, la ansiedad y otras emociones.

2. Tendrás una probadita de lo que los hábitos sanos pueden hacer a tu vida y tu salud mental.

3. Tendrás un camino más claro de que hacer con tu vida y empezar a planear para tener la vida de tus sueños.

4. Tendrás una mejor relación con tu dinero para poder empezar a ahorrar e invertir.

5. Expectativas más reales del amor para elevar tus probabilidades de encontrar una relación sana.

Tendremos invitados expertos que nos enseñarán herramientas para gestionar emociones y mejorar nuestra relación con la comida y el ejercicio.

La inversión del reto es de $9.99 USD = $190 MXN

Lo puedes tomar en vivo o a tu ritmo. Todo el material del reto se va a quedar guardado pero es importante que te inscribas antes del cierre para tener acceso al material.

Tiene una duración de 14 días y va a ser del lunes 2 de septiembre al domingo 15 de septiembre.

Habrá un grupo de Whatsapp donde podremos interactuar todos los participantes del reto y apoyarnos mutuamente.

Quienes completen el reto van a entrar a una rifa para ganar premios como mentorias, dinero en efectivo, sesiones uno a uno conmigo y más.

Así que puedes obtener un gran cambio en tu vida y aparte ganar premios.

Cualquier duda que tengas del reto nos puedes escribir a este Whatsapp: +52 81 8090 9299

¡Espero verte ahí!