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Transforma tu mente y tu vida en 21 días
21 days26 May - 16 Jun
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30 participants
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Challenge by
Arturo Pascacio

🔥El Reto de 21 Días de Bienestar y Transformación 🔥está diseñado especialmente para personas como tú, que necesitan un cambio real y sostenible 💪🏼🙌🏻


Este reto te ayudará a cambiarlo todo a nivel físico, mental y emocional para que puedas dar ese salto cuántico 💫


👁️👁️‼️Mira lo que dicen los que ya han tomado este RETO:


🥰“Muy contenta con los resultados porque en solo 21 días sí me siento diferente, de entrada más feliz, manejo mejor mis emociones y he liberado todo el estrés” Mari Molina


🥰“Estas herramientas han cambiado mi vida por completo, no sólo a nivel físico sino mental” Diana Gasca


🥰“Desaparecieron mis ataques de ansiedad” Eri Morales


🥰“Bajé de peso, se me quitaron alergias, duermo mejor, mi piel mejoró y además, adiós depresión” Luis Galarza


🥰“Una herramienta palpable para sentirte más joven, con más energía y lograr lo que nunca hubiera pensado que podía en mi vida” Arturo Torres


🥰“Increíbles herramientas, me siento contenta, con energía y en paz conmigo misma” Paulina Rey


🥰“Disminuyeron dolores por lesiones e inflamaciones que me habían dicho que no se podía” Martina Palacios


🥰“Mejoraron mis achaques y los dolores de las enfermedades con las que he batallado por años” Hugo Estrada


🥰“Este trabajo interior me está regresando el poder para hacer las cosas que necesito hacer en mi vida” Ana Rodríguez



¡21 DÍAS PARA CAMBIAR TODO! ✅💪🏼


CON LAS HERRAMIENTAS MÁS PODEROSAS DEL 🌎


1. Respiración profunda 🫁

Aprenderás como tu respiración sana tu cuerpo y genera una profunda sensación de calma, claridad y enfoque en tu vida. La mejor forma de callar a la mente ansiosa y re conectar contigo


2. Frío hormético​​ ❄️

​La práctica de la exposición al frío tiene enormes beneficios nivel físico, pero sobre todo a nivel emocional y mental en tu vida. Prepárate para recuperar tu poder y enfrentar tus límites para crear una nueva realidad


3. Meditación 🧘‍♀️

La base del desarrollo personal y el autoconocimiento. La mejor forma de aprender a meditar es meditando... practicando, para que te des cuenta el espacio de paz que hay en ti, sin importar lo que pasa afuera


4. Re programación del subconsciente 🧠


Todas las herramientas que utilizamos son para cambiar la mente subconsciente, es decir el piloto automático que no te deja avanzar y genera los mismos patrones en tu vida.


Además como bonus ➕ te compartiremos 2 herramientas adicionales maravillosas


1) Ejercicios de estiramiento diarios 🙆


2) Guía de alimentación 🥑

PERO LO MÄS IMPORTANTE, es que todo esto NO lo harás sólo...


YO te acompañaré a lo largo del proceso y conocerás y a más gente que ya ha decidido TRANSFORMAR también su vida 🙏


Mi nombre es Arturo Pascacio, conocido también como @ice_chaman, con diversas formaciones avaladas a nivel internacional y más de 16 años de experiencia practicando y compartiendo transformación a más de 4,000 personas en diferentes foros presenciales y online.


Qué sucederá en estos 21 días:


1) Sesiones en vivo 1 por semana (estas quedarán grabadas por si no puedes unirte)👨‍💻


2) Información a través de diferentes master class, para que entiendas la teoría y los beneficios de cada herramienta​ 🏫


3) Pero lo más importante será tu práctica diaria: 🕉️


*Para ello tendrás acceso a tutoriales en video y audioguías podrás aprender y practicar respiraciones y meditaciones durante estos 21 días en tu casa


*Te enseñaré también diferentes challenges de exposición al frío de manera gradual


Lo que puedes esperar con este proceso de 21 días: 


Nuevos hábitos para un nuevo estilo de vida


✅Algunos beneficios comprobados que experimentarás:

1. Aumento de energía y vitalidad

2. Mejora del sueño y descanso

3. Reducción o eliminación del estrés y la ansiedad

4. Quema calórica y pérdida de peso

5. Fortalecimiento del sistema inmunológico

6. Mejora de la concentración y productividad

7. Aumento de resiliencia y fuerza mental

8. Mejora del estado de ánimo

9. Reducción de dolor o síntomas en diversas enfermedades físicas



¿Te imaginas volver a sentirte increíblemente bien en todos los sentidos? 🙌🏻🙌🏻🌅


👌🏼✅Esta es la base de una vida verdaderamente plena, una vida donde puedas crear todo lo que quieres… si tu cuerpo y tu mente cambian radicalmente, todo lo demás también cambiará...


Nos vemos adentro ;)


Arturo













22 Checkpoints

Welcome to Transforma tu mente y tu vida en 21 días
Day 1

26 May, 11:00 AM

Day 21

15 Jun, 11:00 AM

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YOU
Together is more fun!
Challenges are fun with friends, pass it on.

Instructions

Si tienes algún problema para ingresar al reto checa nuestro documento de preguntas frecuentes en este link


Si después de leerlo aún tiene problemas, escribe un mail a contacto@icechaman.com

Rewards

¡En esto reto sucederán muchos cambios a nivel físico, mental y emocional !


Por eso tendremos un premio de $250 USD para la persona que documente los cambios físicos, mentales y emocionales más drásticos después de 21 días.


Se vale utilizar cualquier medición cuantitativa de algo que te interese medir a ti en particular, por ejemplo, peso, nivel de testosterona, triglicéridos, etc, o bien cambios cualitativos que puedas comprobar de alguna manera


Nuestro jurado calificador recibirá la información y decidirá qué caso es el ganador, basado en la información cuantitativa y cualitativa, así como la investigación o comprobación subsecuente

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