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RESET @ice_chaman
RESET de cuerpo y mente - FASE 1 : 21 días
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Challenge by
Arturo Pascacio


Si estás aquí es porque ¡ya has decidido despertar!


Necesitas un cambio urgente en tu vida ya sea a nivel físico, mental, emocional y/o espiritual... ya no quieres vivir a medias, estresad@, con ansiedad, enferm@, sin energía y lo más importante, sin atreverte a ser y hacer lo que realmente quieres en tu vida, ¡ya estás list@ para liberar tu potencial como ser humano, para evolucionar y vivir en plenitud !


Y para ello he creado un programa de 90 días que captura absolutamente todas las herramientas que han cambiado mi vida 180 grados


Pero como sé que para algunos, 90 días suena a mucho, he dividido el programa en 2 fases:


Fase 1: 21 días

Fase 2: 9 semanas


Pero enfoquémonos solo en fase 1 por el momento, porque mi interés es justamente que puedas probar TODO lo que puedes lograr en 21 días, lo que puede cambiar tu mente y tu vida en solo 3 semanas. Estoy seguro que después de ver lo que pasa en solo 21 días, estarás listo para ir más profundo


Pero regresando a esta primera fase, quiero que experimentes en tu cuerpo, el poder que tienes para transformar tu mente y volver a sentirte increíblemente bien


A través de masterclass, tutoriales, audioguías, y por supuesto, la práctica diaria de las herramientas más poderosas del mundo, integrarás nuevos hábitos en tu vida que te volarán la mente cuando veas en ti las increíbles mejoras a nivel físico y mental .


👁️👁️‼️Pero no me creas a mi. Mira lo que dicen los que ya han tomado este RETO:




LO QUE APRENDERÁS:


1. Respiración profunda 🫁

Aprenderás como tu respiración sana tu cuerpo y genera una profunda sensación de calma, claridad y enfoque en tu vida. La mejor forma de callar a la mente ansiosa y re conectar contigo


2. Frío hormético​​ ❄️

​La práctica de la exposición al frío tiene enormes beneficios nivel físico, pero sobre todo a nivel emocional y mental en tu vida. Prepárate para aprender a exponerte a él de manera gradual con ejercicios sencillos que te harán recuperar tu poder personal y enfrentar tus límites para crear así una nueva realidad


3. Meditación 🧘‍♀️

La base del desarrollo personal y el autoconocimiento. La mejor forma de aprender a meditar es meditando... practicando, para que te des cuenta el espacio de paz que hay en ti, sin importar lo que pasa afuera


4. Cambio de mentalidad 🧠


Todas las herramientas que utilizamos son para cambiar la mente subconsciente, es decir el piloto automático que no te deja avanzar y genera los mismos patrones en tu vida. 


Además como bonus ➕ te compartiremos 2 herramientas adicionales maravillosas


1) Ejercicios de estiramiento diarios 🙆


2) Guía de alimentación 🥑

PERO LO MÄS IMPORTANTE, es que todo esto NO lo harás sólo...


Arturo te acompañará a lo largo del proceso con cualquier duda que tengas  en el grupo de WhatsApp y conectarás con más gente que ya ha decidido TRANSFORMAR también su vida 🙏


Al completar la fase 1 de este programa recibirás una invitación para unirte a la fase 2 del programa y continuar con tu evolución en mayor profundidad de la mano de Arturo


Arturo Pascacio, es conocido en redes como @ice_chaman, mentor de transformación y liderazgo con diversas formaciones avaladas a nivel internacional y más de 17 años de experiencia en el mundo del desarrollo personal, practicando y compartiendo las herramientas que han cambiado su vida con más de 5,000 personas en diferentes foros presenciales y online.



✅Algunos beneficios comprobados que experimentarás en esta primera fase::

1. Aumento de energía y vitalidad

2. Mejora del sueño y descanso

3. Reducción o eliminación del estrés y la ansiedad

4. Quema calórica y pérdida de peso

5. Fortalecimiento del sistema inmunológico

6. Mejora de la concentración y productividad

7. Aumento de resiliencia y fuerza mental

8. Mejora del estado de ánimo 

9. Reducción de dolor o síntomas en diversas enfermedades físicas 


En pocas palabras, más fuerte, más saludable y más plen@ que nunca ;)



¿Te imaginas volver a sentirte increíblemente bien en todos los sentidos? 🙌🏻🙌🏻🌅


👌🏼✅Esta es la base de una vida donde puedas crear todo lo que quieres… si tu cuerpo y tu mente cambian radicalmente, todo lo demás también cambiará...


Nos vemos adentro ;)



4 Checkpoints

Week 1: La transformación comienza contigo. Cómo callar a la mente e ir hacia adentro

Unlocks immediately

Week 2: Atrévete a hacer algo incómodo. El frío como maestro para tu crecimiento

Unlocks after 7 days

BONUS: Meditación, Movimiento Y Alimentación
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YOU
Together is more fun!
Challenges are fun with friends, pass it on.

Instructions

Si tienes algún problema para ingresar al reto checa nuestro documento de preguntas frecuentes en este link


Si después de leerlo aún tiene problemas, escribe un mail a contacto@icechaman.com


Rewards

¡En esto reto sucederán muchos cambios a nivel físico, mental y emocional !


Por eso tendremos un premio de $500 USD  para la persona que documente los cambios físicos, mentales y emocionales más drásticos después del desafío.


Se vale utilizar cualquier medición cuantitativa de algo que te interese medir a ti en particular, por ejemplo, peso, nivel de testosterona, triglicéridos, etc, o bien cambios cualitativos que puedas comprobar de alguna manera


Nuestro jurado calificador recibirá la información y decidirá qué caso es el ganador, basado en la información cuantitativa y cualitativa, así como la investigación o comprobación subsecuente ;)

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