Este reto no es solo para entenderte.
Es para recuperar el control de todo lo que piensas, sientes y haces.
- ¿Te cuesta manejar lo que sientes?
- ¿Vives reaccionando, cargando culpas o sintiendo que no puedes más?
- ¿Sigues diciendo “me hizo enojar”, “me rompió el corazón”, “por su culpa yo…”?
Este reto te va a mostrar la verdad que nadie te enseñó:
- Nada de eso te pasó. Lo pensaste.
- Y lo que piensas… crea cómo te sientes.
- Y cómo te sientes… crea tu vida.
Vamos a desactivar el piloto automático y activar tu poder de elegir — por dentro y por fuera.
📝 ¿Cómo funciona el reto?
1. Cada día te voy a compartir una forma distinta de mirar lo que ya vives: tus experiencias, tus pensamientos, tus emociones y tus reacciones.
Es como darle la vuelta al cubo y ver todo eso que ya conoces desde otro ángulo…
Uno que puede cambiarlo todo.
2. Vas a hacer introspección: observarte con honestidad, identificar pensamientos, emociones y reacciones.
3. Llevar un diario o journal te va a ayudar muchísimo. Escribe lo que notes durante el día.
4. Para avanzar al siguiente día, necesitas completar el anterior. Son solo 5 días, y cada uno te abre un pedacito más de claridad.
5. Todo el reto te tomará menos de 15 minutos al día, entre ver el video y hacer el ejercicio.
Es una inversión mínima de tiempo… y una oportunidad gigante de conocerte.
(Y sí… te cuesta menos que un café al día: solo 25 pesos diarios para empezar a dejar de reaccionar y empezar a elegir.)
🎁 ¿Qué vas a ganar si haces el reto bien?
- Vas a descubrir por qué sientes lo que sientes… y de dónde viene en realidad.
- Te vas a cachar reaccionando… y vas a poder pausar antes de explotar o callarte antes de decir algo de lo que luego te arrepientas.
- Vas a empezar a reconocer esa voz interna que te sabotea… y a hablarte diferente.
- Te vas a sentir más clar@, más liger@, más en control de ti mism@.
- Y lo más importante: vas a comprobar que sí puedes elegir cómo sentirte.
Nada mal por $99 pesos, ¿no?