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Christmas Body (Abs Challenge - Reto Abdomen)
15 days13 - 28 Nov 2024
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7 participants
About Challenge

Únete a nuestro Desafío de Tonificación en Casa 🏋️‍♀️ de 15 días, donde cada día te embarcarás en una rutina de 30 minutos diseñada no solo para tonificar tu cuerpo, sino también para revitalizar tu mente y espíritu 🌟. Este reto está creado para cualquier nivel de fitness, con flexibilidad para adaptarse a tu ritmo, sin importar tu edad o condición física 🧘‍♂️.

¡Este es tu momento! 💥 Únete ahora y comienza a transformar tu cuerpo y tu vida desde la comodidad de tu hogar! 🙌

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3 Checkpoints

Checkpoint 1

13 Nov 2024, 02:00 PM

Checkpoint 2

18 Nov 2024, 02:00 PM

Checkpoint 3

23 Nov 2024, 02:00 PM

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YOU
Together is more fun!
Challenges are fun with friends, pass it on.

Instructions

Resultados Esperados 🎯

Al completar este reto:

  • Rutina Fitness Adaptable: Adquirirás una rutina de ejercicios que podrás integrar fácilmente en tu día a día.
  • Bienestar Integral: Experimentarás mejoras tanto en tu bienestar físico como en el mental.
  • Equilibrio Cuerpo-Mente: Desarrollarás habilidades para equilibrar cuerpo, mente y espíritu 💆‍♀️.
  • Meditación y Enfoque: Aprenderás técnicas de meditación que te ayudarán a potenciar tu enfoque y conciencia.

Rewards

Recompensas 🎁

  1. Certificado de Compleción: Reconocimiento digital por haber terminado el reto.
  2. Sesión de Coaching Personalizada: Gana una sesión con un coach fitness del equipo para continuar tu progreso.
  3. Destacados en la Comunidad: Los logros más inspiradores serán destacados en nuestras plataformas.
  4. Kit Fitness: Una selección de productos para ayudarte a seguir tu viaje de bienestar una vez finalizado el reto.

    Criterios para Ganadores 🏆
  5. Completar el reto en su totalidad.
  6. Participación activa y positiva en la comunidad.
  7. Progreso visible a través de los vídeos de ejercicios.
  8. Reflejar un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu en las reflexiones.
  9. Votos de la comunidad para elegir al ganador destacado.
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