Penjelasan ringkas dan mudah tentang trend popular minum minyak zaitun setiap pagi. Panduan ini menerangkan apa yang sains sebenarnya kata tentang manfaat untuk jantung, risiko, kalori, dan cara penggunaan minyak zaitun yang betul. Ditulis dalam bahasa mudah oleh seorang doktor jantung, ia membezakan mitos dan fakta serta memberi panduan praktikal berdasarkan bukti untuk masyarakat Malaysia.