Un espacio para aprender a navegar días difíciles en el trabajo y en la vida, aprender cómo lidiar con el estrés y lograr el balance que buscamos.
🪫 Todo lo que tienes que saber sobre el BURNOUT
🚩 Síntomas y prevención
🌀 Metodología de recuperación
🔋 Tipos de estresores y ¿cómo utilizarlos a nuestro favor?
🧠 ¿Cómo encontrar nuestro flow?
⚡️ ¿Cómo lograr enfocarme en un mundo de distracciones?
📊 Accede al assessment para conocer tu nivel de riesgo de burnout
