¿Te ha pasado que amanece tu mente en modo “alarma roja”, inquieta y a mil por hora? A veces esto lleva a otras cosas menos deseables en nuestra vida.
Y sí.
Yo también conozco esa sensación de inseguridad que se instala sin avisar.
Por eso hice este Reto de 7 Días para nosotros, los millennials que lidiamos con la ansiedad como el aire que respiramos.
¿Qué incluye?
¿Nos vemos adentro?