🎤Nutricionista pediátrica: Lic. Adriana Zavalaga

Esta charla grabada es una introducción clara y sencilla para todas las familias que están por iniciar la alimentación complementaria y necesitan orientación básica para empezar con seguridad.

Temas:

• Cuándo iniciar la alimentación complementaria según la evidencia.
• Las señales de preparación más importantes.
• Qué esperar durante las primeras semanas.
• Cómo mantener la lactancia mientras se introduce la comida.
• Mitos comunes que confunden a muchas familias.
• Qué alimentos son clave al inicio y cuáles evitar.
• Errores habituales que puedes prevenir desde el comienzo.

Esta clase es ideal para quienes necesitan un panorama general antes de profundizar.
Si luego deseas aprender sobre texturas, cortes, progresión, armado de menús, prevención de atragantamiento y organización diaria, te invitamos a continuar con el curso completo de alimentación complementaria.

Una guía sencilla que te ayudará a empezar con seguridad… y quedarte con ganas de seguir aprendiendo.