💬 ¿Por qué hice este recetario? Porque sé lo que es tener hambre entre comidas… y terminar comiendo cualquier cosa. Te entiendo. Yo también pasé por ahí. Este recetario no es solo un libro de recetas. Es una forma de cuidar tu cuerpo y mente con snacks prácticos, balanceados y sin complicarte. ⚡ Lo que vas a encontrar 23 recetas de snacks sencillos y 100% a base de plantas, con opciones dulces y saladas. Ingredientes accesibles (¡sin cosas raras!) Recetas listas en pocos minutos o procesos muy sencillos. Cada receta incluye: ✔️ Porciones ✔️ Tiempo de preparación ✔️ Paso a paso claro ✨ Esto es para ti si: ✔️ Te cuesta encontrar snacks sanos y ricos. ✔️ Tienes poco tiempo para cocinar. ✔️ Estás buscando nuevas ideas sin complicarte. ✔️ Quieres cuidar tu alimentación sin reglas estrictas. ✔️ O simplemente te encanta probar recetas nuevas 🌈. ✅ ¿Cómo lo recibes? Una vez que compres, recibirás un correo de confirmación con el recetario. ¡Y listo! Ya puedes empezar a preparar tus snacks favoritos. 📖 ¿Qué hay dentro? DULCE: Tazón de yogurt y durazno caramelizado Pudín de chía y cacao Granola de zanahoria y jengibre Pan de banano y chips de chocolate Fresas con crema de coco Barra de moras, chocolate y nueces Bolitas de energía de coco y yogurt Barritas de amaranto y mantequilla de maní Helado de mango, marañón y jengibre Galletas de avena y semillas de calabaza Dátiles rellenos de tahini y cubiertos de chocolate Paletas de yogurt, chía y frutos rojos Batido de leche dorada Rollitos de manzana caramelizada SAL: Palomitas de maíz con mix de especias Aceite con aceitunas para “dipear” Esparcible de almendras Listones de zanahoria marinada Garbanzos crocantes con tahini y especias Rollitos de champiñón y aguacate Pepino en acordeón con salsa aromática Chips horneadas de remolacha y batata Aceitunas marinadas con queso feta Espero que lo disfrutes 💛