Durante esta clase vamos a revisar algunas estrategias para evitar caer en burn out, que podemos definir como un agotamiento extremo, en el cuál reponernos física y mentalmente puede tomarnos mucho tiempo, así que revisaremos algunas estrategias que nos permitan poder sostener nuestras actividades, cuidando de nosotrxs mismxs y previniendo que constantemente estemos en un estado de burn out. Esta clase pertenece a la categoría de Productividad