LE GUIDE PRATIQUE pour bien te fixer des objectifs et les atteindre avec succès ! Ce livre est divisé en 5 parties et chaque partie est composée de 3 chapitres. Ce qui fait donc un total de 15 chapitres pour plus de 300 pages. Dans chaque partie, tu trouveras des éléments théoriques basés sur des études scientifiques ainsi que des éléments pratiques que tu peux mettre en application directement dans ta vie. ✅ JE DÉVELOPPE MA CLARTÉ Tu auras une meilleure connaissance de toi-même, sauras écrire ta mission de vie et ta vision avec aisance et découvriras 12 principes pour te fixer des objectifs efficacement. ✅ J'AUGMENTE MON NIVEAU DE CONFIANCE Tu sauras maîtriser tes pensées et faites la paix avec tes échecs du passé pour atteindre tes objectifs. ✅ J'ÉLÈVE MON NIVEAU DE DISCIPLINE Tu sauras comment organiser tes journées pour augmenter ta productivité, pourquoi et comment mettre en place des routines pour devenir plus efficace et apprendras 10 principes pour devenir une personne disciplinée. ✅ J'APPRENDS À ME FOCALISER La gestion de ton attention n'aura plus aucun secret pour toi, tu apprendras quels sont les 4 types majeurs de distractions et comment les dompter et tu deviendras une personne focalisée grâce à la méthode F.O.C.U.S ✅ J'ARRÊTE DE PROCRASTINER Tu auras une vision claire de ce qu'est la procrastination et de ce qu'elle n'est pas, tu apprendras comment te motiver à passer à l'action même quand tu n'as pas envie et tu découvriras comment la méthode A.C.T.I.O.N peut t'aider à en finir avec la procrastination.