¿Cómo funciona?

• Al inscribirte recibirás un correo con una primera práctica y una sorpresa.
• Luego, los días siguientes se irán desbloqueando uno por uno.
• Cada día recibirás un módulo con: Un video con guía. Una práctica reflexiva y creativa. Preguntas de exploración emocional.
• Puedes avanzar a tu ritmo, pero se recomienda seguir el orden.
• Tendrás recursos visuales que podrás descargar y usar en otros momentos de tu vida.
• Al finalizar, tendrás un 🎁 regalo exclusivo🎁 para seguir tu proceso de crecimiento humano.

¿Qué necesitas?

• Un cuaderno o un espacio para escribir. Te ayudará a hacer conciencia de lo que experimentas.
• 1 hora al día. No necesitas miles de horas, solo el compromiso de darte el espacio para sentir.
• Disposición y honestidad contigo mismo. Aquí no hay respuestas correctas, solo tu verdad.

¿PARA QUÉ SIRVE ESTE RETO?

• Para desarrollar un vocabulario emocional que te permita crear desde lo que realmente sientes (no desde lo que deberías sentir).
• Para reconocer cómo tus emociones moldean tu forma de vivir, decidir y expresarte.
• Para dejar de luchar con lo que sientes y empezar a crear a partir de ello.
• Para reconectar con tu historia emocional, tus necesidades más profundas y tu lenguaje corporal.
• Para aprender a comunicar lo que sientes sin miedo al juicio, ni a la vergüenza.
• Para crear una relación más sana, amorosa y poderosa con tu sensibilidad.
• Para vivir con más claridad, autenticidad y dirección.

¿POR QUÉ ESTE RETO ES CLAVE PARA PERSONAS CREATIVAS?

Porque la creatividad no nace del perfeccionismo, ni del control. Nace del contacto real con tu mundo interno.

Tus emociones son materia prima de tu obra.

Tu sensibilidad no es un obstáculo, es tu superpoder.

Tu historia emocional no te estorba: te da voz, profundidad y verdad.

Este reto es tu recordatorio de que crear es sentir.

Y que el arte más poderoso que puedes hacer…

nace cuando te permites sentirlo todo, sin negarlo ni forzarlo.

Ese es el verdadero arte de sentir.