☁️ Wellness Week: Bienestar y salud mental para la vida y el trabajo
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☁️ Wellness Week: Bienestar y salud mental para la vida y el trabajo

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Estamos muy felices de poder compartirles que Junio es un gran mes, estamos organizando la primer Wellness Week☁️ , una semana donde encontrarás un espacio para ti y tu salud mental 🧠 dentro de linkedin. Los espacios fueron diseñados con los retos más frecuentes en empresas y colaboradores Día 1. Tienes más poder del que crees (Salud holística) con Silvia J. Ramos Día 2. ¿Cómo practicar Mindfulness en el trabajo? con Matias Paz Día 3. ¿Cómo superar el burnout? con Izka González Día 4. ¿Cómo encontrar la calma cuando estoy desempleado? con Liz Sarmina Día 5. ¿Cómo identificar y prevenir las nuevas enfermedades laborales? con Ivonne Borden Este evento es para ti si ☁️ Si tu eres una persona que tiene un trabajo muy demandante y necesitas encontrar la calma ☁️ Si no tienes empleo en esta temporada y estás navegando momentos de incertidumbre y necesitas estrategias de empleabilidad ☁️ Si has te ha temblado el ojo por estrés o sientes agotamiento ☁️ Si quieres empezar a tener herramientas que te ayuden a encontrar el equilibrio Si te identificas con alguna de estas, no te lo puedes perder. Gracias a cada uno de mis amigos y colegas que nos ayudaron a hacer este espacio posible y brindarnos sus conocimientos. Comenzamos el 03 de junio 6:00 pm hora 🇲🇽 México, 🇵🇪 Perú, 🇪🇨 Ecuador y 🇨🇴 Colombia 7:00 pm hora 🇻🇪 Venezuela 8:00 pm hora 🇦🇷 Argentina y 🇨🇱 Chile ⚡️ Te enviaremos recordatorio para que no te lo pierdas, ademas si te registras te compartiremos un PDF con todos los recursos que navegamos en la wellness week.
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Hosted by Silvia J. Ramos y Leo Miranda

Un espacio para aprender a navegar días difíciles en el trabajo y en la vida, aprender cómo lidiar con el estrés y lograr el balance que buscamos. 🪫 Todo lo que tienes que saber sobre el BURNOUT 🚩 Síntomas y prevención 🌀 Metodología de recuperación 🔋 Tipos de estresores y ¿cómo utilizarlos a nuestro favor? 🧠 ¿Cómo encontrar nuestro flow? ⚡️ ¿Cómo lograr enfocarme en un mundo de distracciones? 📊 Accede al assessment para conocer tu nivel de riesgo de burnout
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