MARZO MUÉVETE 🐺
Activa tu disciplina. Cambia tu ritmo. Sostén el proceso.
Marzo es el mes donde muchos bajan el ritmo.
Aquí es donde tú decides moverte.
MARZO MUÉVETE es un reto de 30 días diseñado para activar tu cuerpo, ordenar tu alimentación y fortalecer tu mentalidad a través de estructura real y acompañamiento profesional.
No es motivación pasajera.
Es disciplina aplicada.
¿Qué es MARZO MUÉVETE?
Es un reto integral que combina:
- Rutinas de gimnasio estructuradas
- Planes alimenticios prácticos y sostenibles
- Seguimiento diario
- Dinámicas durante todo el mes
- Comunidad activa
- Premios en efectivo para los mejores resultados
Está diseñado tanto para principiantes como para personas que ya entrenan y quieren llevar su proceso al siguiente nivel.
No importa dónde empieces.
Importa que empieces.
Un equipo real detrás del reto
MARZO MUÉVETE está respaldado por:
Yetus Prime – Referente fitness y cofundador de Becoming Animal. Lidera la comunidad y es el principal impulsor del movimiento.
Emilio (Testo) – Cofundador y estratega del proyecto. Responsable de la estructura y dirección del reto.
Ismael – Nutriólogo y preparador de físico-culturismo. Diseña los planes alimenticios y las rutinas de gimnasio.
No improvisamos.
Hay metodología y experiencia detrás.
Comunidad real, acompañamiento real
La interacción diaria sucede en nuestro grupo oficial de Telegram.
Ahí es donde:
- Se comparten anuncios importantes
- Se resuelven dudas
- Se aclaran instrucciones
- Se sube la interacción diaria
- Se vive la energía del reto
- Se acompaña el proceso entre todos
En ese grupo estaremos activos Yetus, Emilio (Testo) e Ismael, junto con toda la comunidad.
No es un grupo silencioso.
Es un espacio de seguimiento, presión positiva y apoyo constante.
Plataforma y arranque oficial
El reto también se organiza dentro de la plataforma Nas.io, donde tendrás acceso al material completo.
Antes de iniciar oficialmente, tendremos un Zoom de iniciación el domingo previo al primer lunes del reto, donde explicaremos:
- Cómo aprovechar las rutinas
- Cómo utilizar correctamente los planes alimenticios
- La dinámica del reto
- Las reglas de participación
- Cómo competir por premios
Arrancar con claridad cambia todo el proceso.
Premios en efectivo
Los 3 mejores resultados del reto recibirán premios:
1° lugar – $15,000 MXN
2° lugar – $10,000 MXN
3° lugar – $5,000 MXN
Los premios son mixtos y reconocen constancia, disciplina y transformación.
¿Para quién es este reto?
- Para quien quiere empezar.
- Para quien quiere retomar.
- Para quien quiere competir.
- Para quien quiere orden.
- Para quien necesita estructura.
No es para quien busca excusas.
La filosofía
No se trata de ser perfecto.
Se trata de aparecer.
No se trata de intensidad momentánea.
Se trata de constancia sostenida.
Marzo no es para rendirse.
Marzo es para moverse.
Si vas a hacerlo… hazlo en serio.
Nos vemos dentro. 🐺🔥
Perfecto, aquí va la versión ajustada y clara:
Instrucciones Oficiales — MARZO MUÉVETE 👀
Para participar correctamente en el reto y ser elegible para premios, debes cumplir lo siguiente:
1. Acceso
- Descarga la app de Nas.io.
- Inicia sesión con el mismo correo con el que realizaste tu pago.
- Únete al grupo oficial de Telegram para interacción diaria y anuncios.
2. Foto Inicial (Obligatoria)
- Súbela en el checkpoint correspondiente dentro de la app.
- Al abrir el checkpoint encontrarás las indicaciones exactas y puntuales (postura, luz, ropa y formato).
- Debe subirse dentro del tiempo establecido.
Si no se sube correctamente, quedas fuera de premios.
3. Checkpoints Diarios (Obligatorios)
- Debes subir tu foto diaria en cada checkpoint.
- No se pueden omitir días.
- No se aceptan fotos fuera de tiempo.
Si falta un solo checkpoint, quedas fuera de premios.
4. Foto Final (Obligatoria)
- Debe seguir exactamente las mismas condiciones que la foto inicial.
- Las instrucciones detalladas aparecerán dentro del checkpoint final.
- Debe subirse en el tiempo indicado.
Si no se sube correctamente, quedas fuera de premios.
Requisito para competir por premios
Para ser elegible debes:
- Subir foto inicial correctamente.
- Subir todos los checkpoints diarios.
- Subir foto final correctamente.
- Respetar fechas y horarios.
Sin excepciones.
Cumple las reglas.
Aparece todos los días. 🐺🔥
Premios — MARZO MUÉVETE 💰
Los premios son mixtos (no se dividen por género) y se entregan a los 3 mejores resultados del reto:
🥇 1° lugar — $15,000 MXN
🥈 2° lugar — $10,000 MXN
🥉 3° lugar — $5,000 MXN
Los resultados se evalúan con base en transformación, constancia y cumplimiento de las reglas del reto. 🐺🔥
