✔️Sesión 1 a 1 para diseñar tu rutina de bajo impacto en casa según tu nivel y objetivo (quema grasa, tonificación, abdomen/glúteos, y cuidado articular y suelo pélvico). Revisamos tu situación actual, ajustamos ejercicios y te llevas un plan claro para entrenar en casa con seguridad y constancia.❤️🎊💪

🎯Ideal para: personas que quieren resultados sin rutinas agresivas, vuelven a entrenar, tienen molestias en rodillas/espalda, o necesitan una guía directa para empezar.🤝🫂

✔️Incluye: evaluación rápida, rutina recomendada, ajustes de técnica, y plan de seguimiento por chat durante 7 días.🔥

📲La sesión se realiza por una videollamada por WhatsApp

⌚Duración: 1 a 2 Horas (De acuerdo a tu tiempo disponible).💪