Bienvenida al Método Plenitud Simple en la Menopausia

Desarrollado por Marcos Apud, junto a expertos internacionales en salud femenina, para que vivas tu perimenopausia o menopausia como una transición consciente, recuperando tu energía, tu plenitud y alcanzando tu mejor versión.

¿Qué es el Método?

Es una guía práctica creada por Marcos Apud junto a expertos referentes internacionales en salud femenina, como Julia Guarrera, María José Navas, Adrián Gaspar, Carolina Kaufman y Pata Liberati.

Está diseñado especialmente para mujeres que están atravesando la perimenopausia o la menopausia y buscan recuperar su energía, equilibrio y bienestar sin complicaciones.

El método se basa en tres pilares fundamentales —sueño, alimentación y movimiento— que son la base del bienestar femenino en esta etapa.

Pero además, se complementa con aportes de profesionales en suplementación, medicina funcional, equilibrio hormonal y salud mental, ofreciendo una transformación integral, práctica y sostenible.

No es teoría: es un método probado que combina ciencia, experiencia y sensibilidad humana.

Un programa simple, grabado y flexible, para que lo hagas a tu ritmo, desde donde estés, acompañado por Marcos y su equipo.

Esto es para vos si...

• Sos mujer y querés alcanzar tu mejor versión.
• Estás por atravesar o atravesando la perimenopausia o la menopausia.
• Dormís mal o te despertás varias veces a la noche.
• Te levantás cansada o con poca energía.
• Sentís estrés, ansiedad o niebla mental.
• Notás hinchazón, aumento de peso o retención de líquidos.

Lo que vas a lograr

Con el Método Plenitud Simple, vas a:

• Dormir profundamente y despertar con energía real todos los días.
• Desinflamar tu cuerpo y mejorar tu composición sin dietas restrictivas.
• Sentirte liviana, activa y en control de tu cuerpo otra vez.
• Calmar los sofocos, la ansiedad y recuperar tu equilibrio emocional.
• Recuperar el foco mental, la claridad y la motivación.
• Vivir esta etapa como una transición poderosa, no como una pérdida.

¿Qué incluye este método?

Módulo 0: Bienvenida al Método Plenitud Simple

Módulo 1: Sueño

• Video explicativo sobre Sueño.
• 5 hacks prácticos para dormir bien.

Módulo 2: Alimentación

• Video explicativo sobre energía, equilibrio y regulación del peso.
• Hacks prácticos para alimentarse bien.

Módulo 3: Movimiento

• Video explicativo: Tu cuerpo como fuente de energía.
• Hacks de movimiento para elevar tu energía.

¿Qué incluye este método?

• 5 ebooks accionables, donde vas a tener un plan claro, simple y concreto para aplicar todo lo aprendido paso a paso.

• Acompañamiento en la comunidad de WhatsApp, con Marcos y Health Coaches del equipo, hasta fin de año.

Bonus exclusivos

• Acceso anticipado a cápsulas complementarias sobre bienestar integral.
• Actualizaciones futuras del método sin costo adicional.

En cuánto está valuado todo lo que vale el método

Módulos completos del Método — $350.000 ARS / 240 USD

Acompañamiento por Grupo de WhatsApp con Marcos y su equipo hasta fin de año — $100.000 ARS / 69 USD

Las 5 entrevistas con referentes en menopausia, suplementación y bienestar femenino — $300.000 ARS / 206 USD

5 ebooks con los pasos y hacks accionables — $100.000 ARS / 69 USD

TOTAL = $850.000 ARS / 584 USD

Hoy te lo damos a:

$48.500 ARS / 33 USD — Precio de lanzamiento

¡El momento es ahora!

Este es el momento de priorizarte.

Creamos el Método Plenitud Simple en la Menopausia con un único propósito: que miles de mujeres puedan recuperar su energía, su bienestar y su plenitud, sin excusas.

Por eso, pusimos el precio lo más bajo posible, para que ninguna mujer que realmente quiera transformarse se quede afuera.
Ahora es tu turno de aplicarlo.