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* Querid@s punzadit@s ... PowerOm es un espacio donde puedes encontrar apoyo en temas de bienestar. Principalmente físico y mental. 

Yoga
Meditación 
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como un combo bien delicioso para mejorar el proceso de vida con salud para "Llegar a Viejitos pero fuertitos"

Te comparte este espacio tu servidora y amiga Krish Bowl

Instructora Certificada en Yoga, Sonoterapeuta, Fitness Coach y M en C Biología.

Krish Bowl

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Este es un PDF Ilustrado que te da una guía para llevar a cabo en casa el método CEACE. Rutina de 7 días. Bajo impacto. Necesitas un tapete

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Guía EJERCICIO en CASA/ SIN LESIONES

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