Nem sempre temos a chance de resolver nossas dores por meio de uma conversa. Pode ser que a pessoa que nos feriu não esteja disponível, não queira ouvir, nos responsabilize ou até mesmo já não esteja mais viva. Nesses casos, o julgamento e as emoções não processadas, como mágoa, tristeza ou raiva, permanecem dentro de nós, impactando nosso corpo, nossos relacionamentos e a forma como enxergamos a vida. Nesta aula você vai aprender uma técnica fundamentada na inteligência emocional para lidar com essas situações de forma construtiva. O objetivo é transformar a dor em mais leveza, liberar o que ficou preso e fortalecer sua autonomia emocional, mesmo sem a presença da outra pessoa. 🌿 Um encontro profundo para quem deseja se libertar de ressentimentos e abrir espaço para novas formas de viver e se relacionar.