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Junto a Mariana del Carmen Fernández-Fígares, dietista-nutricionista, investigadora científica y futura médica, exploraremos:
– Qué nos lleva al exceso calórico (densidad calórica, hiperpalatabilidad, texturas, fibra y grasas saturadas).
– Los problemas y limitaciones de Ozempic.
– El tipo de alimentación que favorece la pérdida de grasa y mejores resultados de salud.
– Claves prácticas para dominar la saciedad.
– Alimentos que se absorben menos y otros que pueden aumentar el metabolismo.

¡Nos vemos pronto!