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Comunidad Complex Training, participa en nuestra familia, obtendràs informaciòn de nuestros programas de entrenamiento, programas de nutriciòn y hàbitos que te ayudaràn a obtener los resultados que estas buscando.
Participa en nuestros retos para ganar diferentes premios, estos retos son GRATIS para todos los alumnos que pertenecen a nuestros Dojos (si no sabes por que le llamamos "Dojo" al Gimnasio, es precisamente el por que necesitas estar en esta comunidad.



Oziel Enriquez

Complex Training 

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Este curso en completamente GRATIS... en este eonctrarás todo lo que necesitas para lograr tus metas.

En este video hablamos sobre por qué los hábitos son importantes en tu proceso de transformación, ya que gracias a ellos tu alimentación se convierte en algo sustentable

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¿Cuánto tenemos que comer?....aquí les va un resumen que te facilitará tu vida

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Este archivo es para que puedas llenar tanto tu actividad como tu ingesta de macronutrientes, este archivo lo compartes con tu coach, por semana, cada hoja representa 7 dias tomando en cuenta el día que empiezas no importa si es lunes o miercoles, cuentas 7 días.

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En este video podrás saber por qué es que llevamos al principio este programa de nutrición

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