Cuando estás cansada de sostenerlo todo

Este es un espacio breve y seguro para pausar.

Si has estado siendo fuerte por mucho tiempo,
si cumples, respondes y sigues adelante
aunque por dentro te sientas cansada, ansiosa o desgastada,
este recurso es para ti.

Aquí no encontrarás consejos, diagnósticos ni exigencias.
Encontrarás preguntas que ordenan,
que te ayudan a escucharte con más calma
y a reconectar con lo que sí está vivo en ti.

Este ejercicio no busca arreglarte.
Busca acompañarte.

Al acceder a este material ya formas parte de esta comunidad:
un espacio para mujeres que quieren paz, claridad y contención,
sin juicio y sin prisa.

Tómate tu tiempo.
Respira.
Y date permiso de volver a ti.

—

Marcelino L. Villegas
Psicólogo | Terapia Breve Centrada en Soluciones