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90 DÍAS: Tonifica brazos & espalda
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$38.88
Sobre o desafio

Hola bienvenida a tu espacio seguro, al campo de batalla donde vamos a esculpir esos brazos y espaldas de una espectacular pero sobre todo sostenible.


Aquí inicia el reto contigo misma, si tu era Bride to be es este próximo 2026 que mejor motivación para darlo todo y si no te encuentras en esta etapa no problem! Babe; esculpir tus brazos y espalda no necesitan de ningún pretexto basta la motivación de elegirte a ti para que todo inicie a cambiar de una manera gradual y hermosa.


Cada semana iras desbloqueando 3 clases iremos de los básico a lo más poderoso que tiene tu cuerpito por entregar durante 90 días (3 meses) por que siempre podemos estar mejor.


Sería buena idea que pudieras agregar a tu equipamiento en la semana 3 algunas 2 mancuernas 2lb aprox y ligas para piernas brazos.

(Si no tienes mancuernas puedes usar botellas con arena, o agua usemos el ingenio)


Listo mami vamos a darlo todo en 3,2,1 .. !!!

15 Metas

Bienvenida Babe!!!

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Semana 1 Funcionales Básicos

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BRIDE GOALS !
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YOU
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Instruções

Este es un reto que podrás iniciar cuando desees, a tu ritmo cada semana se desbloquearan 3 clases, las cuales están planeadas para que avances poco a poco.

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