Holaaaaa y mil gracias por llegar aqui 💫 Te cuento de mi y quien soy, para poder identificarnos y trabajar juntas y te sientas mas comoda ✌️ En mi "wellness journey" he conocido muchos aspectos de lo que es este mundo del bienestar , no solo es lo que comemos, es como llevamos muchos aspectos de nuestra vida cotidiana, es un conjunto de habitos ✨ este espacio no es para darte un plan alimenticio y prometerte milagros, esta espacio es para que aprendas que desde el amor propio y aplicando difereres habitos, puedes alcanzar tus metas de salud. En mi Wellness Journey, aprendi que el numero de bascula no me define, ni mi talla, ni subir o bajar de peso, aprendi a tener una mejor relacion con la comida, he aprendido a mejorar habitos diarios para tener una mejor calidad de vida y asi mismo poder darle el mismo ejemplo a mi hija Vic ❤️ aprendi de una gran amiga, que tiene 71 años, una frase que me motivo por siempre ✨Yo hago ejercicio para envejecer dignamente y no ser una carga para mis hijos✨ Y eso me motiva diariamente, quiero envejecer dignamente y tener mucha salud que al final del dia eso es lo mas importante. Que temas podemos trabajar juntas: -Amor Propio - Como Mejorar mis Hàbitos - Auto Cuidado - Auto Confianza - A poner tu salud como prioridad - Desbloquear patrones que no te permiten alcanzar tus metas de salud y personales Estas sesiones de coaching son para ti, si: Eres una mujer que está comprometida con mejorar tu bienestar y mejorar tu salud. Reconoces que es necesario hacer varios cambios en tu vida y que te harás responsable de lograr tus objetivos. Quieres crear comunidad y te sientes identificada con mi propósito de poder guiarte para profundizar mas en temas de bienestar, amor propio y salud ❤️✨ Te espero con mucho cariño para que juntas podamos alcanzar esas metas personales que siempre has querido. Recuerda siempre esta frase: "Me cuido, porque me quiero" Importante: Mis sesiones de coaching NO sustituyen ningún diagnóstico, tratamiento o proceso médico, psiquiátrico o psicológico, legal. Mi recomendación siempre será guiarte por un mejor camino y referirte a un profesional de salud autorizado de ser necesario. Solo se reembolsará si tu cancelación se hace 24 horas antes de la sesión, NO se reembolsará después de este período de tiempo. De antemano te agradezco tu apoyo y comprensión. Nos vemos en tu sesion 1:1 ❤️ Xo, Ale Arce