Mi angelito duerme bien en su cuna... pero ¡cómo hago para que me duerma cuando salgo? ¿debo ser esclava de por vida?
Tienes mucho a tu favor si es que sigues los consejos que escucharás en este taller:
Si tu higiene de sueño es buena y tu bebé conoce bien sus elementos, todos ellos le ayudarán a dormir mejor en donde sea:
-Sus Horarios pues su cuerpo se programa para quedarse dormido con facilidad a esas horas.
-Elementos del ambiente de sueño como oscuridad, ruido blanco, saquito de dormir.
-Pasos de su rutina de dormir (puedes hacer mini rutina)
Hay muchos más consejos en este taller que te ayudarán a maximizar las posibilidades de que tu bebé duerma mejor fuera de casa.
¡Y recuerda la regla 80/20! Si no la sabes te la explico en el taller!
Un beso grandote,
Balli - Tu Coach de Sueño Pediátrico