Vivimos en un mundo diseñado para captar nuestra atención constantemente: pantallas, recompensas inmediatas y estímulos que activan el sistema de dopamina una y otra vez. En esta clase exploramos cómo este entorno impacta no solo a nuestros hij@s, sino también a nosotros como adultos. Comprenderás por qué la inmediatez se vuelve tan atractiva para el cerebro, cómo influye en la crianza y qué cambios podemos comenzar a hacer en nosotros mismos para guiar a nuestros hij@s hacia una relación más sana con el placer, la espera y la regulación.