En el mundo se producen alrededor de 87 millones de toneladas de manzanas. Los países que más producen manzanas son: China, Estados Unidos, Polonia y Turquía.
La manzana, a pesar de ser la 3era fruta mas cultivada en el mundo, es la "Reina de todas las frutas", debido a sus virtudes culinarias y terapéuticas. También porque es bien tolerada por prácticamente todo el mundo y es la fruta que mejor combina con otros alimentos.
Esta cura de manzanas de 3 días está diseñada para que puedas adentrarte en el mundo del higienismo y de paso desintoxicar y optimizar tu sistema digestivo
El desafío tiene una duración de 7 días, considerando los días de preparación y un día al final del proceso para realizar un evaluación y retroalimentación
Dia 1: Introducción a la Cura de Manzanas
Dia 2: Recetas y preparaciones
Dia 3: Manos a la obra: preparar todo lo necesario para comenzar
Dia 4: Primer día Cura de Manzanas
Dia 5: Segundo día Cura de Manzanas
Día 6: Tercer día Cura de Manzanas
Dia 7: Evaluación y flexiones finales
El reto comienza un día martes, para alcanzar a tener todo preparado para comenzar la cura un día viernes y así tener sábado y domingo para completarlo tranquilamente.
Cada día tendrás que realizar pequeñas tareas para asegurar el correcto avance durante el desafío.
