El duelo duele 💔 El duelo es un proceso inevitable cuando enfrentamos una pérdida, y aunque cada persona lo vive de manera única, suele atravesar ciertas etapas: 1. Negación – nos cuesta aceptar lo sucedido. 2. Ira – aparece la frustración y el “¿por qué a mí?”. 3. Negociación – buscamos explicaciones o acuerdos con Dios y con la vida. 4. Depresión – sentimos el peso profundo de la pérdida. 5. Aceptación – aprendemos a vivir con la ausencia, integrando el recuerdo sin que duela de la misma forma. El duelo no se supera de un día para otro, se transita paso a paso. Recordemos: sanar no es olvidar, es aprender a vivir con amor y esperanza. 🌱