TRE - Tension and trauma release exercise si Manevre fasciale Sesiunile 1-1 sunt un spațiu sigur și personalizat în care te poți reconecta cu corpul tău. Este spatiul potrivit pentru tine daca simti ca ai nevoie de insotire in intalnire cu corpul tau. Pentru a susține eliberarea tensiunilor adânci, restabilirea fluidității și a echilibrului interior imbinam manevrele fasciale cu activarea tremurului neurogenic prin practica TRE. Manevrele fasciale sustin inmuierea tesuturilor, recalibrarea la nivel de fascie astfel incat intalnirea cu tremurul neurogenic sa fie una blanda si vindecatoare iar corpul tau sa isi aminteasca de abilitatile de regenerare, sa restaureze homeostazia de la interior la exterior. Fiecare întâlnire respectă ritmul tău, oferindu-ți cadrul să explorezi, să lași presiunea să se dizolve și să simți din nou libertatea de a locui în propriul corp. Este o invitație la prezență, blândețe și regenerare. Este un salt in constiinta al corpului fizic si implicit al tuturor celorlalte corpuri.