Puesto que vivimos en un mundo que constantemente nos sobre-estimula, en esta clase aprenderemos a construir un plan para desaturarnos, tener un sistema nervioso mucho menos sobrecargado y mapear tanto los espacios y estímulos que nos sobrecargan, como aquellas actividades o espacios que nos ayudan a desaturar. Esta clase pertenece a la categoría Sensorialidad.