Este curso online está diseñado para acompañarte en el camino hacia un parto consciente, informado y empoderado. De la mano de Mariela Ceverens —Doula de parto y posparto, y Consultora Internacional de Lactancia (IBCLC)— aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo, las etapas del trabajo de parto y cómo prepararte física y emocionalmente.

A través de información clara y herramientas prácticas, desarrollarás confianza para atravesar este proceso de forma segura, conectada y en calma.

¿Qué aprenderás?

• La conexión entre mente, cuerpo y bebé antes del parto.
• Señales físicas y emocionales que indican el inicio del parto.
• Las etapas del trabajo de parto y cómo transitarlas con calma.
• Técnicas de respiración, relajación y movimiento.
• El rol de la oxitocina y cómo estimularla de forma natural.
• Cómo acompañar tu cuerpo sin miedo, con información y confianza.

Contenido del curso

Módulo 1: Conectando con tu cuerpo y tu bebé

• Bienvenida e introducción al curso
• Cómo reconocer la conexión cuerpo-mente-bebé
• Escucha activa y preparación emocional
• Señales previas al parto: lo que tu cuerpo te dice
• Recomendaciones prácticas y autocuidado en casa

Módulo 2: Las etapas del trabajo de parto

• Preparto: contracciones leves y preparación hormonal
• Dilatación: fases pasiva, activa y transición
• Expulsivo: pujo, coronación y nacimiento del bebé
• Alumbramiento: salida de la placenta y cierre del proceso
• Apoyo emocional y físico durante el parto

Al unirte al curso, también recibirás acceso a recursos complementarios para profundizar tu preparación.

¿Lista para sentirte más segura con tu parto?
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