נמאס לך להישאר משועבד לחיי היומיום המלחיצים והמתישים. אבל מאיפה מתחילים?

אתגר החירות - לצאת ממצריים יחד - יספק לך כלים פשוטים ומחדשים שירוממו אותך ויחזירו את הרוח אל המפרשים.

בכל שנה מגיע פסח, ואיתו  8 ימים של תזכורת חשובה:
יציאה משעבוד אל חירות.
אבל מצרים היא מעבר למקום גיאוגרפי או התרחשות היסטורית – היא מיצר המתקיים אצלנו בתודעה. ופרעה הוא לא רק שליט נרקיסיסטי שעברנו פעם אחת, אלא יש לעבור אותו כול פעם מחדש.
גם היום, בתוך החיים המודרניים, אנחנו עדיין משועבדים. עבדות להרגלים, לפחדים, לדפוסים מגבילים שמנהלים אותנו מבפנים.

אתגר החירות נולד מתוך התשוקה לעזור לך להשתחרר. לא רק לנקות את הבית מחמץ – אלא גם את המרחב של הלב.
במשך 8 ימים, נעמיק את ההכרה שלנו בעצמנו ובמגבלותינו, ובעזרת שיטת תשער – תשעת השערים להתפתחות, מודעות ובריאות – נרחיב אל עקרונות רוחניים ונפשיים. נבין למה אנחנו עדיין בוחרים לגלגל את אותם החששות והפחדים, נזהה את הקצוות שביניהם אנחנו נעים, ונתרגל יציאה הדרגתית – צעד אחר צעד – אל חירות.

מהם האתגרים בהם נעסוק?

1.    שעבוד למזון: שחרור מהתמכרויות כמו קפאין, ג’אנק פוד או אכילה רגשית.

2.    שעבוד רגשי: שחרור מכעסים, אשמה, חרטות.

3.    שעבוד למחשבות: זיהוי דפוסי חשיבה טורדניים, ביקורת עצמית וחרדות.

4.    שעבוד אמונות מגבילות: השתחררות מהצורך לרצות או להוכיח.

5.    שעבוד מתוצאות: שחרור מהמרדף אחרי הישגים והצלחות.

6.    שעבוד לחומריות: המרדף האינסופי אחר כסף ורכוש

7.    שעבוד לעשייה: ללמוד פשוט להיות.

8.    שעבוד לידע: שחרור מהצורך לדעת הכול.

מה כולל כל יום באתגר?
• הסבר בהיר על סוג השעבוד
• זיהוי המנגנון הפנימי שמתחזק אותו
• תרגול יומי מעורר שינוי
• הצעה לתרגול קבוע שמייצר חירות לאורך זמן

כול אתגר אורך בין 5-10 דקות תרגול.

קדימה, יוצאים לדרך.
נתראה בצד השני של האתגר.

בהצלחה