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Un espacio de acompañamiento y formación para madres y padres que buscan comprender y guiar a sus hijos con dificultades del desarrollo.
Aquí vas a encontrar apoyo real, herramientas prácticas y una comunidad que te entiende.
Desde la neuropsicología y la experiencia clínica, te acompaño paso a paso en el camino de la crianza.

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Psicoformando - Crianza y Neurodesarrollo

SINTONIZA, INTERVIENE, TRANSFORMA

El Método SINTRA es un curso online diseñado para que puedas enseñar a tu hijo con autismo o TDAH las habilidades sociales que necesita para conectarse con otros, regular sus emociones y fortalecer su autoestima.

No necesitas experiencia previa: solo tu deseo de acompañarlo y las herramientas adecuadas que aprenderás aquí con una guía clara para lograrlo.

En esta sesión aprenderás qué son las habilidades sociales, por qué son clave en la adolescencia y cómo los desafíos del autismo y el TDAH impactan la socialización. Descubrirás cómo observar las conductas de tu hijo y qué señales debes mirar para entender sus necesidades reales. Incluye una actividad de diagnóstico inicial para comenzar este proceso juntas.

Exploraremos qué son las habilidades sociales y por qué son fundamentales en la adolescencia. Verás cómo el autismo y el TDAH pueden influir en la forma en que tu hijo se relaciona, y aprenderás a reconocer señales clave en su comportamiento para comprender mejor sus necesidades.

Entendiendo las habilidades sociales de tu hijo

Esta sesión te ayudará a observar con claridad las conductas sociales de tu hijo y a identificar patrones que revelan sus retos y fortalezas. A través de una actividad inicial, comenzarás a construir un mapa de sus habilidades sociales para guiarlo con mayor seguridad.

Cuestionario Identificación de Desafíos Sociales en Mi Hijo Adolescente

Sesion 1   CÓMO SE DESARROLLAN LAS HABILIDADES SOCIALES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES NEURODIVERGENTES

Sesión 1: Entendiendo las habilidades sociales de tu hijo

Te enseñaré cómo identificar los pensamientos negativos que afectan la seguridad social de tu hijo y cómo influyen en su comportamiento. Aprenderás técnicas simples para ayudarlo a cambiar esos pensamientos y reducir su ansiedad social, con actividades prácticas que podrás usar en casa.

Aprenderás a detectar los pensamientos que generan inseguridad en tu hijo y cómo estos influyen en su conducta social. Te mostraré técnicas sencillas para transformar esos pensamientos y disminuir la ansiedad que le impide relacionarse con confianza

Ayudando a tu hijo a manejar sus pensamientos y ansiedad social

En esta clase descubrirás herramientas prácticas para acompañar a tu hijo en la gestión de su ansiedad social. Trabajaremos actividades que podrás aplicar en casa para ayudarlo a cambiar su diálogo interno y sentirse más seguro en sus interacciones.

Cuestionario para identificar pensamientos negativos

Registro de Avances en la Autoimagen de tu Hijo

Sesion 2 - 1 Como ayudar a tu hijo a identificar y cambiar pensamientos negativos

Sesion 2 - 2  Crear afirmaciones positivas personalizadas con tu hijo

Sesion 2 - 3  Como dividir una situacion social dificil en pasos pequeños

Sesión 2: Ayudando a tu hijo a manejar sus pensamientos y ansiedad social

En esta clase aprenderás técnicas de respiración, postura y uso de la voz que le ayudarán a tu hijo a proyectar seguridad al interactuar con otros. Practicaremos estrategias para afrontar momentos de ansiedad social y fortalecer su confianza paso a paso, con ejercicios guiados y registros para monitorear su progreso.

Te enseñaré recursos prácticos como la respiración consciente, la postura corporal y el uso de la voz para que tu hijo proyecte seguridad. Practicaremos juntos cómo enfrentar momentos de tensión social con calma y firmeza

Estrategias para enseñar confianza y seguridad social

En esta sesión tu hijo aprenderá a fortalecer su confianza paso a paso. Usaremos ejercicios guiados y registros de progreso que le permitirán reconocer sus avances y sentirse más preparado para interactuar con otros.

Sesion 3 - 1  INFOGRAFIA Reconociendo emociones e interacciones sociales (seccion 1)

Sesion 3 - 2  INFOGRAFIA Reconociendo emociones e interacciones sociales (seccion 2)

Sesion 3 - 3  INFOGRAFIA Emociones comunes en lo social (seccion 3)

Sesion 3 - 4  CÓMO HABLAR CON TU HIJO CUANDO SE SIENTE RECHAZADO

Sesion 3 - 5  CUADERNO DE EMOCIONES Mi diario emocional en situaciones sociales

Sesión 3: Estrategias para enseñar confianza y seguridad social

Aquí aprenderás cómo apoyar a tu hijo para mejorar su comunicación verbal y no verbal: contacto visual, expresiones faciales, tono de voz y más. También te mostraré cómo enseñarle a identificar las señales sociales básicas que necesita para entender mejor las interacciones con otros.

Descubrirás cómo apoyar a tu hijo en el desarrollo de su comunicación verbal y no verbal: desde el contacto visual hasta el tono de voz. Aprenderá a interpretar señales sociales básicas que le facilitarán comprender mejor a los demás.

Cómo enseñarle a comunicarse y leer señales sociales

Esta clase se centra en enseñar a tu hijo a expresarse con claridad y a leer las pistas sociales que ocurren en cada interacción. Con ejemplos prácticos, lo ayudarás a reconocer gestos, expresiones y actitudes que enriquecen la comunicación.

Sesion 4 - 1  CÓMO RESPONDE MI HIJO A DIFERENTES CONTEXTOS SOCIALES

Sesion 4 - 2  PASOS PARA UNA BUENA CONVERSACIÓN

Sesion 4 - 3  10 reglas sociales que tu hijo necesita conocer

Sesión 4: Cómo enseñarle a comunicarse y leer señales sociales

En esta sesión te daré estrategias prácticas para que puedas enseñar a tu hijo cómo iniciar una conversación sin sentirse abrumado, y cómo sostenerla con confianza usando preguntas y escucha activa. Haremos juegos de roles y prácticas que podrás aplicar en casa para que desarrolle estas habilidades poco a poco.

Aprenderás estrategias para que tu hijo pueda dar el primer paso en una conversación sin sentirse abrumado. Usaremos preguntas simples y escucha activa como herramientas para sostener el diálogo con naturalidad.

Claves para iniciar y mantener conversaciones

En esta sesión practicaremos juegos de roles y dinámicas que te permitirán guiar a tu hijo en el arte de conversar. Poco a poco, aprenderá a mantener conversaciones fluidas y a sentirse cómodo en distintos contextos sociales.

Sesion 5  QUÉ DECIR Y CÓMO DECIRLO

Sesión 5: Claves para iniciar y mantener conversaciones

En esta última clase trabajaremos cómo promover una autoestima sana en tu hijo, prepararlo para afrontar rechazos o conflictos sociales, y cómo tú puedes ser su ejemplo y soporte emocional.

Trabajaremos cómo construir una autoestima sólida en tu hijo, enseñándole a enfrentar rechazos y conflictos sociales con resiliencia. Tú serás su modelo de apoyo y confianza en este proceso.

Fortaleciendo la autoestima y preparándote como guía emocional

En esta clase reflexionaremos sobre tu papel como guía emocional. Aprenderás cómo tu ejemplo influye en la seguridad de tu hijo y cómo acompañarlo sin perder tu propio equilibrio.

Además, dedicaremos un espacio a tu autocuidado como madre. Diseñaremos juntas un plan personal que te permita atender tus necesidades mientras apoyas el crecimiento emocional de tu hijo.

Método SINTRA: Entrena las Habilidades Sociales de tu hijo desde casa

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