challenge banner image
Proaktify®
Proaktify® – 7 dagar av rörelseglädje!
cover image
Gratis
Sobre el Reto

Välkommen till Proaktify® – 7 dagar av rörelseglädje! 🎉💚

Vill du komma igång med en aktivare vardag – utan press eller dåligt samvete? Då är du på rätt plats! 🙌

Under 7 dagar får du enkla rörelseutmaningar som du kan göra var du vill, när du vill.
Inga krav på prestation. Inget måste att svettas. Bara små, proaktiva steg mot en mer aktiv och medveten livsstil. 🚶‍♂️✨

Allt är bättre än inget. Börja idag – för din kropp, ditt sinne och din energi! ⚡️💪

Ps. Den officiella utmaningen är 7 dagar, men du kan fortsätta att göra övningarna i din egen takt även efter att utmaningen är slut. Det viktigaste är att du håller igång och mår bra – vi finns här för dig hela vägen! 💚

/ Team Proaktify

7 Checkpoints

✅ Dag 1 – Kom igång

Desbloquear inmediatamente

✅ Dag 2 – Rörelse i vardagen

Se desbloquea después de 1 día

✅ Dag 7 – Fira dig själv
¡Juntos es más divertido!
Los retos son divertidos con amigos, compártelo.

Instrucciones

💚 Välkommen till Proaktify® – 7 dagar av rörelseglädje

✔️ Varje dag får du:
– En enkel rörelseutmaning
– Ett stärkande mindset

🕒 Tar 5–15 min/dag – inga redskap eller förkunskaper behövs.

👉 Du gör det på ditt sätt – inomhus, utomhus, med eller utan barn, före frukost eller på kvällen.

Det viktiga är att du börjar. Allt är bättre än inget.

Recompensas

När du fullföljer Proaktify® – 7 dagar av rörelseglädje! får du:


✅ Ett diplom som bevis på att du tagit dig tid för dig själv
✅ En exklusiv rabattkod på nästa challenge eller app-prenumeration
✅ En känsla av stolthet – och kanske början på en ny vana

Det handlar inte om perfektion – utan om att du dyker upp. Varje dag.

Där du är. På ditt sätt.

Al reclamar esto, también desbloqueas

Acceso a la Comunidad
Nuevas actualizaciones
1 Publicación