La forma en que te vinculas con los demás —y contigo mism@— tiene raíces profundas en tu historia de apego. En esta clase exploramos los distintos estilos de apego (seguro, evitativo, ansioso y desorganizado), cómo se forman en la infancia y cómo se reflejan hoy en tus relaciones, especialmente en tu forma de criar. A través de una mirada compasiva y herramientas concretas, podrás identificar tu estilo, reconocer sus heridas y comenzar un camino de sanación hacia vínculos más seguros, presentes y amorosos.