Minyak ikan sering dianggap sebagai suplemen yang “selamat” dan baik untuk kesihatan jantung — namun hakikatnya, manfaatnya jauh lebih terhad daripada yang disangka.
Dalam bahan pendidikan ini, Dr. Onn Akbar Ali menerangkan siapa yang benar-benar boleh mendapat manfaat daripada minyak ikan, siapa yang tidak memerlukannya, dan mengapa pengambilan tanpa sebab yang jelas boleh membawa risiko tertentu.
Berdasarkan kajian berskala besar dan pengalaman klinikal sebenar, penjelasan ini membezakan antara kepercayaan umum dan penggunaan berasaskan bukti, supaya keputusan dibuat dengan ilmu — bukan andaian.