Mi amigo, el Lic. Guillermo Sepúlveda (conocido como Manguimo), expertísimo en frutas nos comparte este documento para aprender a elegir estos alimentos vivos en su mejor punto llenos de nutrientes. La sociedad de hoy en día nos hace creer que sabemos todo de nuestra nutrición solo por saber masticar o porque lo que tenemos que elegir se basa en "proteína, proteína y más proteína", o bien, en la mejor "marca" en el mercado. No nos enseñan que el mejor laboratorio de fármacos es la naturaleza. Por otro lado, tenemos tanto que aprenderle a Manguimo que este documento es oro puro y tenemos que aprovecharlo. Por favor síguelo en instagram como @manguimo