Te enseñaron a cuidar de los demás, a dar sin esperar nada a cambio, a ser fuerte, a aguantar en silencio…
Pero, ¿quién cuida de ti?
Este no es otro reto más.
Es el momento en el que te miras al espejo y decides dejar de vivir a medias.
Es tu punto de quiebre, el antes y después en la forma en la que te ves, te tratas y te hablas.
Este reto no solo cambiará tu mentalidad, cambiará tu vida.
Si alguna vez has sentido que…
🔹 Pones a los demás primero y sientes culpa cuando intentas priorizarte.
🔹 Dudas de ti mism@ y temes equivocarte al tomar decisiones.
🔹 Te comparas con otras personas y sientes que nunca eres suficiente.
🔹 Tu diálogo interno es duro y crítico, en lugar de ser tu mejor aliad@.
🔹 Aguantas relaciones o situaciones que te lastiman por miedo a la soledad.
Si dijiste SÍ a al menos una…
Este reto es para ti.
🌟 Dejarás de vivir en la autoexigencia y la culpa. Aprenderás a tratarte con compasión.
🌟 Pondrás límites sin miedo. Descubrirás que decir "NO" te hace ganar respeto, no perder amor.
🌟 Te reconciliarás con tu cuerpo. Dejarás de luchar contra estereotipos y empezarás a valorarlo por todo lo que hace por ti, aprendiendo a moverte desde el amor y no desde la exigencia.
🌟 Dejarás de conformarte con relaciones que no te valoran. Porque una vez que te eliges a ti misma, el mundo te trata diferente.
🌟 Sentirás la seguridad de que eres suficiente. Sin validación externa. Sin esperar la aprobación de nadie.
✅ 4 expertos te guiarán paso a paso en mentalidad, emociones, cuerpo y bienestar.
✅ Contenido transformador con herramientas prácticas que cambiarán tu vida.
✅ 10 checkpoints con desafíos diseñados para que el amor propio deje de ser teoría y se convierta en acción. Cada 48 horas se estará desbloqueando un nuevo checkpoint.
✅ Acompañamiento y comunidad para que no hagas este camino sola o solo.
Este NO es un reto más. Es un antes y un después en tu relación contigo misma o contigo mismo.
No estás sol@. Durante 21 días, nuestros expertos te guiarán con reflexiones, herramientas prácticas y ejercicios transformadores para que el amor propio no solo sea un concepto, sino una realidad en tu vida.
✨ Nilda Chiaraviglio – Psicoterapeuta clínico familiar y de pareja, experta en amor propio y autoestima.
"Juntos exploraremos tu autoconcepto y descubrirás que eres suficiente tal como eres."
✨ Denisse Phit – Coach de movimiento consciente y creadora de la metodología Phit.
"Te guiaré para conectar con tu cuerpo desde el amor, sin presión ni exigencias externas."
✨ Dra. Alejandra Locken – Médico internista con experiencia en medicina del estilo de vida saludable.
"Te enseñaré a construir bienestar desde el amor y no desde la culpa."
✨Y yo, Marco Antonio Regil – Experto en desarrollo personal y psicología espiritual
"Te enseñaré a cultivar la autocompasión, liberar la culpa y transformar creencias limitantes."
Si sientes que el día no te alcanza, este reto está hecho para ti. No hay horarios fijos, no hay presiones. Tú decides cuándo y cómo hacerlo.
✅ 100% flexible: Accede a las cápsulas en cualquier momento del día.
✅ Cápsulas cortas, impacto profundo: Información clave, consejos prácticos y cambios que realmente transforman.
✅ No es una obligación, es un regalo para ti: No se trata de sumar más estrés, sino de darte el espacio que mereces.
Hazlo a tu ritmo, sin presiones, con una comunidad que te acompaña. Porque cuidar de ti no debería sentirse como una carga, sino como el acto de amor propio más importante. 💙
🚫 No es solo motivación pasajera. Aquí no hay frases vacías, sino herramientas reales para transformar tu relación contigo misma o contigo mismo.
🚫 No es teoría sin práctica. No solo lo entenderás, lo vivirás y aplicarás en tu día a día.
🚫 No es otro reto más que verás en redes sociales. Es una experiencia guiada por expertos que cambiará la forma en la que te ves y te tratas.
🚫 No es solo para algunos. No importa tu sexo, edad o historia, si quieres elegirte, este reto es para ti.
🚫 No es complicado ni aburrido. Es dinámico, práctico y diseñado para que el cambio sea natural y sostenible.
Aquí no solo reflexionas… actúas.
🌟 No estarás sola o solo en este camino. Vivirás una experiencia única dentro de una comunidad que te acompaña, te motiva y te inspira. Juntos aprenderemos a soltar la autoexigencia, a poner límites sin culpa, a reconciliarnos con nuestro cuerpo y a entender que somos suficientes tal como somos. Aquí no solo transformarás tu relación contigo misma o contigo mismo, sino que sentirás el poder de compartir este proceso con personas que te entienden y te apoyan.
El amor propio no solo se dice, se practica.
Por eso, queremos recompensar tu compromiso con un premio de $1,000.00 USD 🎉.
Al finalizar el reto, la plataforma Nas.io seleccionará a la persona más comprometida, aquella que haya aplicado las herramientas, participado activamente y demostrado su transformación.
💡 Este reto no solo cambiará tu vida… ¡también puede premiarte por elegirte!
📅 Iniciamos el lunes, 24 de marzo
Inversión: Solo 21 usd
¡Vivamos juntos esta hermosa experiencia!
Este reto está diseñado para mayores de 18 años, ya que las reflexiones y ejercicios están enfocados en un proceso profundo de autoconocimiento.
Queremos que este sea un compromiso real contigo misma o contigo mismo. Debido a la naturaleza de esta experiencia y el acceso inmediato a los materiales, no aplican reembolsos.
Sabemos que cada proceso tiene sus retos, pero no estás sola. Aquí tienes una comunidad y todo el apoyo para que estos 21 días sean realmente transformadores.
¡Bienvenida, bienvenido a este viaje de autodescubrimiento y amor propio! Para que tengas la mejor experiencia posible, sigue estas instrucciones detalladamente. Por favor, léelas con atención.
Lee con atención: Todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo.
Duración del reto
Este reto está diseñado para mayores de 18 años, ya que las reflexiones y ejercicios están enfocados en un proceso profundo de autoconocimiento.
Queremos que este sea un compromiso real contigo misma o contigo mismo. Debido a la naturaleza de esta experiencia y el acceso inmediato a los materiales, no aplican reembolsos.
Sabemos que cada proceso tiene sus retos, pero no estás sola. Aquí tienes una comunidad y todo el apoyo para que estos 21 días sean realmente transformadores.
Recompensas por tu compromiso