Entrenamiento Funcional a tu ritmo No necesitas experiencia deportiva Sin equipamiento. Te guiaré con Clases grabadas completas (3 rondas) y calentamiento circuitos de máximo 45 minutos tu decides las pausas que tomas en cada una de las rondas y/o ejercicios. Entrena en tu tiempo libre 3 sesiones por semana.

Además te dejo un listado de recetas caseras saludables, e ideas de como combinar tus comidas

Desayuno, comida y cena.

*Tienes listas para arrancar 3 semanas consecutivas.

Cada 15 días se actualizan las grabaciones, nuevas*